誰にでもトレードを行っていると、この落とし穴に落ちてしまったことがあると思います。
打ち勝つためには、どうしたらいいでしょう？
FXトレードしていると、一度の取引ミスから負けが続く悪循環に陥るリスクは付きものです。
実際、私自身もその落とし穴にはまった経験が数えきれないほどがあります。
しかも、その落とし穴に落ちるまで自覚を持っていないことがこの落とし穴の怖さです。
知らず知らず落ちてしまいます、、、
まるで、真っ暗の中山を登っているときのように、落とし穴に気が付かないんですね。
ある時、ユーロ/ドルのロングポジションを持っていたのですが、予想に反して急落してしまい、
大きな損失を出してしまいました。
そのショックで自信を失い、次の取引では過剰に慎重になりすぎてチャンスを逃したり、
逆に焦って無理なエントリーをしてしまうなど、精神的に混乱した状態に陥りました。
こうした状況に陥ると、
「損失回避」という心理的バイアスから、リスクを避けがちになってしまいます。
しかし、そうした消極的な姿勢ではFXで勝ち残れません。
同時に「熟考の罠」に陥り、
過剰に失敗の原因を探り過ぎて、
かえって直観的な発想や判断力が阻害されてしまうリスクもあります。
さらには
「賭け打ち効果」も危険です。
前の大きな損失を取り返そうと、リスクの高い無謀な取引に走ってしまえば、損失が雪だるま式に膨らむ可能性があるのです。
私自身、この「賭け打ち効果」にもかかり、ハイレバレッジの取引に手を出してしまい、
結果としてさらなる損失を出してしまった経験があります。
こうした負のスパイラルから抜け出すには、
マインドコントロールが不可欠です。損失を冷静に受け止め、
過去の成功例から自信を取り戻すことが重要です。
そしてリスク管理の徹底を怠らず、落ち着いた判断を心がける必要があります。
自分を見つめ直し、冷静さを保つためには、まず日々の行動から意識を変える必要があります。
例えば、
・トレード中は落ち着いて機会を待つ習慣をつける
・損失が出た時は一呼吸置き、感情的にならないよう心がける
・定期的に休憩を取り、リフレッシュする時間を設ける
・ジャーナリングなどで自分の心理状態を客観視する
このようにマインドフルな行動を心がけることで、自分自身を冷静に見つめ直せるようになります。
さらに、専門家や経験者に相談したり、スタディグループなどでディスカッションすることも効果的です。
第三者の意見を参考にすれば、自分の盲点に気づくことができます。
物事を冷静に見つめ直す力が何より大切なのです。
一度のミスから連敗に陥るリスクは常にありますが、
自分を見つめ直し、冷静さを保つ習慣があれば、この落とし穴から這い上がれるはずです。
心理的コントロールとマインドフルな行動が肝心なのです。
と、まあこれが言うほど簡単でないから陥るんですが、
鋼のメンタル
を養うこと、
これしかないですね